1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.9 mg | 1% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средиземноморский паста-салат
Медитеррейский паста-салат - яркое и освежающее блюдо, богатое вкусами солнечных оливок, спелых помидоров, хрустящих огурцов и кремового сыра фета. Этот восхитительный салат укоренен в средиземноморской кухне, прославляющейся своим упором на полезные ингредиенты. Перемешанный с аль денте пастой и заправленный пикантным оливковым маслом и лимонным соусом, он не только вкусный, но и богат здоровыми жирами, богатыми клетчаткой овощами и белком. Идеально подходит в качестве легкого обеда или красочного гарнира, этот паста-салат - удовлетворительный способ насладиться пользой для сердца средиземноморской диеты!
