1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.3 mg | 78% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средиземноморский омлет
Медитерранейский омлет - это яркое и питательное блюдо, которое приносит вкусы солнечного Средиземноморья на ваш стол. Наполненный свежими овощами, такими как спелые помидоры, земляничный шпинат и пряные болгарские перцы, он смешан с соленым сыром фета и ароматными травами, такими как орегано и петрушка. Это аппетитное удовольствие богато белками и полезными жирами, делая его удовлетворительным блюдом в любое время дня. Происходящий из региона Средиземноморья, он красиво демонстрирует суть средиземноморской кухни - свежие, полезные ингредиенты, которые питают организм. Наслаждайтесь этим красочным омлетом как здоровый завтрак или легкий обед и наслаждайтесь вкусом Средиземноморья в каждом кусочке!
