Средиземноморская котлетная трапеза

Средиземноморская котлетная трапеза

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
405.4
калории
23.6
белки
33.8
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
405.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 5.4 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 54.1 mg 18%
Натрий 608.1 mg 26%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 4.1 g 14%
Сахара 5.4 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 101.4 mg 7%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 540.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.4%
24.7%
39.8%
Жиры: 152 cal (39.8%)
Белки: 94 cal (24.7%)
Углеводы: 135 cal (35.4%)

About Средиземноморская котлетная трапеза

Блюдо "Средиземноморские фрикадельки" - это восхитительное сочетание вкусов, вдохновленное традиционной средиземноморской кухней. Каждое блюдо содержит сочные фрикадельки, приготовленные из нежного молотого говядины или индейки, смешанные с свежими травами, такими как петрушка и мята, а также специями, такими как тмин и кориандр. Подаются на подушке из пушистого кускуса или цельного зерна риса, сопровождаются яркими запеченными овощами, богатыми витаминами и антиоксидантами. Это блюдо бедно насыщенными жирами и богато белком, что делает его полезным для сердца вариантом, который одновременно удовлетворителен и питателен. Окунитесь в это яркое блюдо и почувствуйте эссенцию Средиземноморья!