1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средиземноморский густой бобовый салат
Плотный бобовый салат средиземноморского региона - яркое и питательное блюдо, которое объединяет бобовые, богатые белком, такие как нут и черные бобы, с свежими овощами, такими как хрустящие огурцы, сочные помидоры и красный лук. Поданная сочным лимонно-оливковым соусом, эта салат стала неотъемлемой частью средиземноморской кухни, богатой вкусом и цветом. Богатый клетчаткой и полный витаминов, этот салат способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение, что делает его идеальным выбором для здорового блюда или гарнира. Наслаждайтесь вкусным сочетанием вкусов, наслаждаясь преимуществами этого полезного салата!
