Средиземноморская куриная салатная тарелка

Средиземноморская куриная салатная тарелка

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
270.3
калории
23.6
белки
20.3
углеводы
12.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
270.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.2 g 15%
Насыщенные Жиры 2.7 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 50.7 mg 16%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 20.3 g 7%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 4.1 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 473.0 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

28.5%
33.1%
38.5%
Жиры: 109 cal (38.5%)
Белки: 94 cal (33.1%)
Углеводы: 81 cal (28.5%)

About Средиземноморская куриная салатная тарелка

Средиземноморский салат с курицей - яркое и полезное блюдо, которое приносит солнечные вкусы Средиземноморья к вашему столу. Он состоит из нежной жареной курицы, маринованной в пряных травах, смешанной с цветным миксом хрустящего салата ромэн, сочных помидоров, хрустящих огурцов и остро-пряных красных луковиц. Украшенный кремовым сыром фета и оливками, этот салат поливается освежающим лимонно-оливковым соусом. Богатый белком, клетчаткой и полезными жирами, он является питательным блюдом, поддерживающим сбалансированную диету. Насладитесь этим ароматным сочетанием, идеальным для легкого обеда или ужина!