Средиземноморский салат Панера

Средиземноморский салат Панера

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
11.8
белки
23.5
углеводы
35.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.3 g 45%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

20.5%
10.3%
69.2%
Жиры: 317 cal (69.2%)
Белки: 47 cal (10.3%)
Углеводы: 94 cal (20.5%)

About Средиземноморский салат Панера

Салат Mediterranean Salad Panera - это яркое сочетание свежих, хрустящих зеленых листьев, увенчанное сочными помидорами, хрустящими огурцами и маслинами Каламата. Этот восхитительный салат дополняется сыром фета и пикантным лимонным соусом, принося вкус солнечного Средиземноморья к вашему столу. Наполненный белком и богатый полезными жирами, это освежающий выбор, который утоляет голод и полезен. Наслаждайтесь вкусами и пользой для здоровья средиземноморской диеты с каждым кусочком!