1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 591.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Средиземноморский кураж салат
Салат средиземноморского хруста - это яркое и освежающее блюдо, которое объединяет лучшие вкусы Средиземноморья. Наполненный хрустящим салатом романо, сочными черри помидорами, хрустящими огурцами, каламатскими оливками и кремовым сыром фета, этот салат лучезарен по вкусу и окраске. Подан с цитрусово-оливковым заправом, он не только вкусен, но и насыщен питательными веществами! Богат здоровыми жирами из оливок и сыра фета, а также богат витаминами из свежих овощей, это отличный выбор для легкого, но насыщенного приема пищи. Наслаждайтесь эссенцией средиземноморской кухни с каждым вкусным кусочком!
