1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.9 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 71.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Медху Вадай - вкусная закуска из Южной Индии, приготовленная из урад-дала, сорта черной чечевицы. Эти пряные лепёшки из чечевицы замачивают, измельчают в гладкое тесто, а затем жарят во фритюре до золотисто-коричневого цвета. С хрустящей внешностью и мягким, воздушным центром, Медху Вадай имеет прекрасную текстуру, которая отлично сочетается с кокосовым чатни или самбар. Богатые белком и клетчаткой, они обеспечивают питательный прилив, хотя жарка добавляет некоторое количество жира. Наслаждаясь во время праздников или как уличную еду, Медху Вадай является любимым элементом, который передаёт суть индийской кухни!