1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.9 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 71.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Медху Вадай - вкусная закуска из Южной Индии, приготовленная из урад-дала, сорта черной чечевицы. Эти пряные лепёшки из чечевицы замачивают, измельчают в гладкое тесто, а затем жарят во фритюре до золотисто-коричневого цвета. С хрустящей внешностью и мягким, воздушным центром, Медху Вадай имеет прекрасную текстуру, которая отлично сочетается с кокосовым чатни или самбар. Богатые белком и клетчаткой, они обеспечивают питательный прилив, хотя жарка добавляет некоторое количество жира. Наслаждаясь во время праздников или как уличную еду, Медху Вадай является любимым элементом, который передаёт суть индийской кухни!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.