1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фарш с луком и помидорами
Фарш с луком и помидорами - это утешительное классическое блюдо, любимое в американской кухне. Это сытное блюдо сочетает в себе измельченную говядину, пряно приправленную, с обжаренным луком, придающим сладкую хрустящесть, и спелыми помидорами, придающими всплеск вкуса. Добавление трав и специй усиливает его ароматный профиль. Хотя блюдо богато белком и железом, оно может быть высококалорийным, особенно если готовится с жирными мясистыми кусками. Однако вы легко можете сделать его более полезным, используя почти не жирную говядину или индейку и добавляя нарезанное овощи для дополнительных питательных веществ. Идеально для семейных ужинов, это насыщенное сочетание вкуса и традиции!
