1 serving (95 grams) contains 309 calories, 18.8 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 52.8 g | 67% | |
| Насыщенные Жиры | 15.4 g | 77% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 8.6 g | ||
| Холестерин | 355.2 mg | 118% | |
| Натрий | 1509.6 mg | 65% | |
| Общие Углеводы | 25.7 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 47.5 g | 95% | |
| Витамин D | 67.2 mcg | 336% | |
| Кальций | 72 mg | 5% | |
| Железо | 5.5 mg | 30% | |
| Калий | 549.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фаршемять
Мясной рулет - это классическое блюдо на каждый день, в основном из мелкорубленого мяса, чаще всего говядины, смешанной с панировочными сухарями, яйцом и специями. По происхождению из Европы, особенно из Германии и Великобритании, оно стало любимой классикой американской кухни. Несмотря на богатый вкус и удовлетворяющую текстуру, стоит отметить, что мясной рулет может содержать много насыщенных жиров, особенно если использовать жирные отруби мяса. Тем не менее, используя посыпку мяса и добавляя овощи, такие как лук или сладкий перец, можно сделать его более полезным выбором. Будь то подается с пюре из картофеля или полито кисловатым соусом, мясной рулет остается сытным и ностальгическим блюдом, наслаждаемым в течение нескольких поколений.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Фаршемять DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
