Мясные такос

Мясные такос

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
31.5
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

32.2%
24.3%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 94 cal (24.3%)
Углеводы: 126 cal (32.2%)

About Мясные такос

Мясные тако - вкусное блюдо мексиканской кухни, представляющее собой теплые, мягкие тортильи, наполненные ароматным мясом, таким как приправленное фаршем из говядины, нежные карнитас или острый чоризо. Эти ароматные рулетики часто украшаются свежими ингредиентами, такими как хрустящий салат, спелые помидоры и ароматные лукумы, придавая блюду приятную хрустящесть и яркий вкус. Хотя белковая начинка предлагает хороший источник энергии, важно помнить о мере из-за возможности высокого содержания калорий в зависимости от топпингов и размеров порций. Наслаждение мясными тако с приправленным свежим сальсой или гуакамоле может усилить вкус, добавив важные питательные вещества, делая это культовое блюдо вкусным, но изысканным опытом!