Blog Research API Download App
мясо фаршированный виноградный лист

мясо фаршированный виноградный лист

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
14.3
белки
35.7
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.8%
16.3%
42.9%
Жиры: 150 cal (42.9%)
Белки: 57 cal (16.3%)
Углеводы: 142 cal (40.8%)

About мясо фаршированный виноградный лист

Фаршированный виноградный лист с мясом - вкусное блюдо, происходящее из средиземноморской и ближневосточной кухни. Нежные листья винограда обвивают пикантную смесь из мяса, чаще всего говядины или баранины, смешанную с рисом, травами и специями, такими как укроп и кедровые орешки. Это кулинарное удовольствие не только богато вкусом, но также предлагает хороший источник белка и клетчатки. Хотя это блюдо сытное, лучше употреблять его в разумных количествах из-за высокой калорийности мяса и добавленных масел. Идеально подходит как закуска или основное блюдо, Фаршированный виноградный лист с мясом приносит вкус традиции на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.