Мясной рулет с яйцом и овощами

Мясной рулет с яйцом и овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.7 mg 52%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.7%
31.3%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About Мясной рулет с яйцом и овощами

Рулет из мяса с яйцом и овощами - вкусное и полезное блюдо, сочетающее в себе ароматное мелкорубленое мясо, воздушные яйца и красочное сочетание свежих овощей. По происхождению - из азиатской кухни, это свернутое удовольствие сочетает в себе разнообразные вкусы и текстуры для насыщенного приема пищи. Богато белком от мяса и яиц, а также витаминами от овощей, это станет питательным выбором. Наслаждайтесь им как сытным завтраком или быстрым обедом, и наслаждайтесь балансом вкуса и здоровья в каждом кусочке. Идеально для тех, кто ищет насыщенное и ароматное блюдо!