Blog Research API Download App
мясная картофельная запеканка

мясная картофельная запеканка

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
330.2
калории
18.9
белки
28.3
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 2.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.8%
23.9%
40.4%
Жиры: 127 cal (40.4%)
Белки: 75 cal (23.9%)
Углеводы: 113 cal (35.8%)

About мясная картофельная запеканка

Запеканка из мяса и картофеля - это блюдо, которое объединяет слои приправленного фарша, нежного картофельного пюре и сырной плавленой корки. Изначально появившееся в классической американской домашней кулинарии, оно объединяет сытные ингредиенты для насыщенного ужина. Наполненное белком от мяса и клетчаткой от картофеля, оно обеспечивает насыщенный опыт, хотя может быть излишне пышным из-за кремовых соусов и сыра. Идеально подходит для семейных обедов или встреч, это блюдо не только вкусное; это теплое объятие на тарелке, которое полюбят все!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.