1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About мясные шашлыки
Шашлык из мяса - это восхитительное и ароматное блюдо, впервые появившееся в кулинарии Ближнего Востока, состоящее из маринованных кусочков нежного мяса, обычно баранины, курицы или говядины, нанизанных на шампуры и гриль-перфекцион. Подается с свежими овощами и ароматными специями, эти шашлыки часто сопровождаются лепешкой или рисом, создавая удовлетворительное блюдо. Наполненные белком, мясные шашлыки могут быть здоровым выбором, особенно в сочетании с салатом. Однако будьте внимательны к размерам порций и маринадам, так как некоторые из них могут быть богаты калориями и натрием. Почувствуйте вкус традиции с каждым сочным кусочком!
