1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Калории |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 180 g | 65% | |
| Пищевые Волокна | 16.1 g | 57% | |
| Сахара | 159.6 g | ||
| белки | 4.3 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 153.6 mg | 11% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 1670.4 mg | 35% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Индекси даты - это вкусный и питательный фрукт, происходящий из Ирана, известный своим богатым карамельным вкусом и мягкой, жевательной текстурой. Полные жизненно важных питательных веществ, эти даты богаты волокнами, антиоксидантами и натуральными сахарами, что делает их идеальным перекусом для повышения энергии. Их часто употребляют в блюдах ближневосточной кухни, добавляя штрих сладости как к пикантным, так и к сладким блюдам. Благодаря своим полезным свойствам, включая способствование пищеварению и здоровью сердца, индексы - это не просто угощение, а также полезное дополнение к вашей диете. Насладитесь их естественной пользой уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.