1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Калории |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 180 g | 65% | |
| Пищевые Волокна | 16.1 g | 57% | |
| Сахара | 159.6 g | ||
| белки | 4.3 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 153.6 mg | 11% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 1670.4 mg | 35% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Индекси даты - это вкусный и питательный фрукт, происходящий из Ирана, известный своим богатым карамельным вкусом и мягкой, жевательной текстурой. Полные жизненно важных питательных веществ, эти даты богаты волокнами, антиоксидантами и натуральными сахарами, что делает их идеальным перекусом для повышения энергии. Их часто употребляют в блюдах ближневосточной кухни, добавляя штрих сладости как к пикантным, так и к сладким блюдам. Благодаря своим полезным свойствам, включая способствование пищеварению и здоровью сердца, индексы - это не просто угощение, а также полезное дополнение к вашей диете. Насладитесь их естественной пользой уже сегодня!