1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 11.8 mcg | 59% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Майонез и тунец сэндвич
Сэндвич с тунцом и майонезом - это восхитительное сочетание кремовых и пикантных вкусов, которые объединяют хрустящий тунец, насыщенный майонез и немного специй, все это на двух ломтиках сытного хлеба. По происхождению из классической американской кухни, этот сэндвич одновременно насыщенный и универсальный. Благодаря белку от тунца он обогащает организм необходимыми питательными веществами, а майонез добавляет нотку изысканности. Для улучшения питательной ценности можно рассмотреть замену обычного майонеза на греческий йогурт или добавление свежих овощей, таких как салат, помидоры или огурцы. Быстрый, вкусный выбор для обеда, который совмещает в себе вкус и питательность!
