1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36.5 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 16.5 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 8.2 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About банановый блин
Матуке - вкусный базовый продукт из Восточной Африки, в частности Уганды, сделанный из пареных зеленых бананов. Наполненный клетчаткой, витаминами и важными минералами, матуке не только сытное блюдо, но и питательный источник, способствующий здоровью пищеварения и уровню энергии. Традиционно его часто подают в виде пюре или как гарнир, дополняющий сытные рагу и соусы. Беден жирами и естественно безглютеновый, матуке представляет собой здоровую альтернативу рису или картофелю. Придайте вкус Африке с этим полезным, универсальным ингредиентом, который питает и тело, и душу!
