1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеный ма́то́ке
Тушёный стью из манго - это ароматное и сытное блюдо, родом из Уганды, приготовленное в основном из зеленых бананов, известных как манго, которые были превосходно припущены. Этот стёй сочетает нежные манго с салатом из свежих овощей, таких как помидоры, лук и сладкий перец, часто дополненных специями и порой мясом, создавая великолепный баланс вкусов. Богатый необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой, тушёный стью из манго не только вкусный, но и способствует здоровому питанию. Будь то наслаждение блюдом само по себе или с рисом или угали, это утешительное блюдо воплощает в себе тепло и дух восточно-африканской кухни.
