1 serving (100 grams) contains 217 calories, 14.2 grams of protein, 17.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 41.9 g | 53% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 4761.9 mg | 207% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 33.8 g | 67% | |
| Витамин D | 1142.9 mcg | 5714% | |
| Кальций | 135.7 mg | 10% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About мате́с
Matjes - традиционная голландская деликатес, изготавливаемая из молодой сельди, обычно ловимой весной. Рыба маринуется и часто подаётся с луком, огурцами и яблоками, придавая баланс вкусов. Богатый омега-3 жирными кислотами, Матжес не только вкусен, но и полезен для здоровья сердца. Любимый во всей Европе, особенно в Нидерландах и Германии, его можно подавать на хлебе, в салатах или просто сам по себе, делая его универсальным дополнением к любому блюду. Почувствуйте вкус моря с каждым кусочком Матжеса!
