1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 12.6 g | 45% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чиа-пудинг с мачей
Чиа-пудинг с мачей - это яркое, питательное лакомство, сочетающее насыщенный, землистый вкус зеленого чая мача с кремовой текстурой семян чиа. Это восхитительное блюдо происходит из Японии, где мачу празднуют уже столетия из-за ее ценных свойств для здоровья. Наполненный антиоксидантами, Омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, он идеально подходит для повышения энергии и улучшения пищеварения. Просто смешайте порошок мача, семена чиа и выбранное вами молоко, затем оставьте, пока не приобретет консистенцию пудинга. Наслаждайтесь им как вкусным завтраком или полезным перекусом, который так же хорош для вашего организма, как для ваших вкусовых рецепторов!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
