Матбуха

Матбуха

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
3.2
белки
23.7
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 12.6 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

69.5%
9.4%
21.1%
Жиры: 28 cal (21.1%)
Белки: 12 cal (9.4%)
Углеводы: 94 cal (69.5%)

About Матбуха

Матбуха - это ароматный марокканский томатный салат, воплощающий суть североафриканской кухни. Состоит из спелых, размягченных томатов, чеснока, болгарского перца и смеси ароматных специй, этот блюдо буквально лопается от ярких вкусов. Часто подается в качестве гарнира или закуски, его свежие ингредиенты добавляют здоровое вкусное дополнение, насыщенное витаминами и антиоксидантами. Кроме того, оно богато клетчаткой и с низким содержанием калорий, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Почувствуйте вкус традиции с Матбуха - восхитительным блюдом, которое объединяет людей.