1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Матар панир
Матар Панеер - популярное североиндийское блюдо из зеленого горошка и панера, свежего сыра, который добавляет великолепную нежность. Этот яркий карри обычно готовится смесью ароматных специй, помидоров и лука, создавая богатый вкус, который одновременно утешителен и удовлетворителен. Полный белка от панера и пищевых волокон от горошка, Матар Панеер - это питательный выбор, идеальный для вегетарианцев. Хотя он может быть изысканным из-за своей кремовой текстуры, в умеренных количествах он придается вкусным и полезным добавлением к любому блюду.
