1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 330.2 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Масур Дал Хичади
Масур Дал Хичади - это сытное и утешительное блюдо, которое пришло из индийской кухни. Это сытное однокастрюльное блюдо объединяет масур дал, или красные чечевицы, с ароматным рисом басмати, создавая идеальный баланс белков и углеводов. Насыщенный специями, такими как куркума и тмин, он предлагает восхитительный аромат и теплый, землистый вкус. Наполненный важными питательными веществами, масур дал богат клетчаткой и способствует здоровью пищеварения, делая Хичади популярным выбором для заботливо относящихся к здоровью едоков. Часто подается с йогуртом или маринованными овощами, это питательное блюдо согревает душу с каждым кусочком.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
