1 serving (198 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
230 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 15.6 g | 55% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 18 g | 36% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38 mg | 2% | |
| Железо | 6.6 mg | 36% | |
| Калий | 731 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Масур дааль одна чашка
Масур даал один стакан - это восхитительная тарелка красных линз, традиционное блюдо индийской кухни, известное своими землистыми вкусами и ярким цветом. Наполненное белком, пищевыми волокнами и необходимыми питательными веществами, это блюдо предлагает сытную и здоровую опцию для любого приема пищи. Богатое антиоксидантами и низкое содержание жира, оно идеально подходит для вегетарианских диет, обеспечивая энергией и питанием без чувства вины. Наслаждайтесь им с пряностями или просто посолите, и окунитесь в питательный опыт, который поддерживает ваш путь к здоровью.
