1 serving (200 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пюре из желтой тыквы
Пюре из жёлтой цукини - восхитительное гарнирное блюдо, которое отличает яркий вкус лета. Изготавливается из свежей жёлтой цукини, это блюдо часто дополняется всего лишь небольшим количеством масла, чеснока и щепоткой соли и перца для насыщенного вкуса. Происходящее из традиционной южной кухни, оно не только утешительно, но и невероятно питательно. Богатое витаминами A и C, оно поддерживает здоровье глаз и укрепляет иммунитет. Помимо этого, это низкокалорийное блюдо богато пищевыми волокнами, способствуя пищеварению. Идеально подходит для любого приёма пищи, пюре из жёлтой цукини - это вкусный способ насладиться полезными овощами!
