Blog Research API Download App
пюре из овощей

пюре из овощей

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
117.6
калории
2.4
белки
23.5
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
117.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

86.2%
8.8%
5.0%
Жиры: 5 cal (5.0%)
Белки: 9 cal (8.8%)
Углеводы: 94 cal (86.2%)

About пюре из овощей

Пюре из овощей - восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает в себе разнообразные свежие овощи, такие как картофель, морковь и цветная капуста, все это размято до состояния идеальной консистенции. Исходя из традиций благоговейной кулинарии различных стран, это блюдо предлагает теплый, насыщенный вкус, который может улучшить любой обед. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, пюре из овощей представляют собой здоровую альтернативу традиционным пюре из картофеля, делая его универсальным гарниром, который подходит как к сытным мясным блюдам, так и к легким салатам. Кроме того, это отличный способ подсунуть больше овощей в ваш рацион, наслаждаясь их кремообразной, нежной текстурой. Наслаждайтесь чашкой добра уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.