1 serving (132 grams) contains 187 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 83.1 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.2 mg | 6% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 880.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мashed taro
Мастированный таро — кремовое и питательное блюдо, приготовленное из томленого и растертого корня таро, крахмалистого корнеплода, популярного в азиатской кухне. Его часто добавляют щепотку кокосового молока или масла для бархатистой текстуры и нежной сладости. Наполненный клетчаткой, витаминами и минералами, мастированное таро поддерживает здоровье пищеварения и предлагает бесглютеновую опцию для многих диет. Это восхитительное гарнир не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но также придает вашему блюду яркий фиолетовый оттенок, делая его таким же привлекательным визуально, как и вкусным. Наслаждайтесь мастированным таро для утешительного, полезного приема пищи!
