1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельное пюре с бобами
Пюре из сладкого картофеля с бобами - это яркое и питательное блюдо, которое красиво сочетает в себе кремовый сладкий картофель с сытными бобами. Этот кулинарный симбиоз объединяет элементы классической американской еды на каждый день и сытной латинской кухни. Сладкий картофель, богатый витаминами, минералами и клетчаткой, не только придает натуральную сладость, но и способствует здоровью глаз и поддерживает пищеварение. Бобы добавляют растительный белок, делая это блюдо насыщенным выбором для веганов и вегетарианцев. С добавлением чеснока и приправ, этот восхитительный гарнир идеален для любого приема пищи, сочетая здоровье и вкус в каждом кусочке.
