Картофельное пюре

Картофельное пюре

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
4.2
белки
48.2
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 90.6 mg 3%
Общие Углеводы 48.2 g 17%
Пищевые Волокна 7.8 g 27%
Сахара 15.4 g
белки 4.2 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 89.4 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 887.1 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.4%
7.9%
1.7%
Жиры: 3 cal (1.7%)
Белки: 16 cal (7.9%)
Углеводы: 192 cal (90.4%)

About Картофельное пюре

Картофельное пюре из сладкого картофеля - это кремовое, яркое блюдо, приготовленное из питательных сладких картофелей, масла и щепотки соли. Происходящее из Америки, это блюдо радует сердца в различных кухнях, часто дополняется специями, такими как корица или мускатный орех, для добавления вкуса. Наполненное витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, это здоровая альтернатива обычному картофельному пюре, обеспечивая натуральную сладость, которая угождает любому вкусу. Наслаждайтесь им как гарниром или уютным основным блюдом, питая и тело, и душу!