1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пюре из тыквы
Пюре из тыквы - это кремовое, ароматное блюдо, приготовленное из мягкой зимней тыквы, такой как баттернат или акация. Это восхитительное боковое блюдо происходит из традиций уюта, особенно популярно в американской и южной кухнях. Богатое витаминами А и С, оно насыщено антиоксидантами и клетчаткой, что делает его питательным вариантом для любого приема пищи. С добавлением масла или оливкового масла, и щепоткой специй, таких как мускатный орех или корица, пюре из тыквы приносит тепло и текстуру на ваш стол. Наслаждайтесь им как полноценным дополнением к вашим любимым жареным мясным блюдам или как самостоятельное вегетарианское удовольствие!
