Пюре из корнеплодов

Пюре из корнеплодов

Side Dish

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
35.3
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 7.1 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.6%
7.5%
16.9%
Жиры: 31 cal (16.9%)
Белки: 14 cal (7.5%)
Углеводы: 141 cal (75.6%)

About Пюре из корнеплодов

Пюре из корнеплодов - вкусное и питательное блюдо, которое объединяет разнообразные корнеплоды, такие как картофель, морковь, пастернак и репа. Изначально блюдо происходит из различных кухонь мира и идеально подходит к любому приему пищи. Богатые витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, эти кремовые пюре поддерживают здоровье сердца и пищеварение. Смешивая эти естественно сладкие овощи, вы получаете вкусную альтернативу традиционному картофельному пюре, добавляя к вашему блюду красочный акцент. Наслаждайтесь полезными свойствами Пюре из корнеплодов для здорового и удовлетворяющего опыта!