Blog Research API Download App
Вареные пюре из картофеля

Вареные пюре из картофеля

Side Dish

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
35.3
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.8%
6.7%
25.5%
Жиры: 53 cal (25.5%)
Белки: 14 cal (6.7%)
Углеводы: 141 cal (67.8%)

About Вареные пюре из картофеля

Пюре из запеченного картофеля - великолепное преображение традиционного пюре из картофеля. Смесь идеально запеченных картофельных клубней Юкон-голд, свежего чеснока и нежного масла создают богатый, пикантный вкус. Это блюдо комфортной европейской кухни, приносящее тепло на любой стол. Хотя в нем есть масло, его легко можно заменить оливковым маслом, чтобы сделать выбор в пользу здоровья сердца. Пушистое, ароматное и универсальное пюре из запеченного картофеля - идеальное блюдо к любой еде, поднимающее ваш обеденный опыт с каждым кремовым кусочком.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.