1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.1 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 48.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 10.6 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель пурпурный пюре
Пюре из фиолетовых сладких картофеля — яркое и питательное блюдо, богатое вкусом и цветом. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витаминов, эти сладкие картофели придают землистую сладость, которая улучшает любой обед. Происходящие из пышных пейзажей Тихоокеанских островов, они приносят нотку экзотической кухни на ваш стол. В отличие от традиционных картофеля, они имеют меньшее количество калорий и насыщены клетчаткой, что делает их здоровым выбором для тех, кто хочет насладиться без вреда для фигуры. Кремовые и вкусные, пюре из фиолетовых сладких картофелей отлично подходят в качестве гарнира или утешительного главного блюда.
