1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 70.6 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 48.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 15.3 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 635.3 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пюре из фиолетового сладкого картофеля
Тертый фиолетовый сладкий картофель - это яркое и питательное блюдо, которое отмечает богатые вкусы этого потрясающего корнеплода. Наполненный антиоксидантами, витаминами А и C, а также клетчаткой, фиолетовый сладкий картофель не только укрепляет иммунную систему, но также способствует здоровому пищеварению. Происходящее из различных регионов Азии и Америки, это блюдо придает традиционной удобной пище уникальный оттенок. Его естественная кремовая текстура и слегка сладкий, землистый вкус делают его великолепным дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или дополните специями и топпингами для гурманского опыта, который одновременно здоровый и вкусный!
