Картофельное пюре с овощным топпингом

Картофельное пюре с овощным топпингом

Side Dish

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
4.7
белки
35.3
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

73.7%
9.8%
16.4%
Жиры: 31 cal (16.4%)
Белки: 18 cal (9.8%)
Углеводы: 141 cal (73.7%)

About Картофельное пюре с овощным топпингом

Пюре из картофеля с овощным топпингом - это утешительное и ароматное блюдо, которое идеально сочетает в себе кремовое, сливочное пюре из картофеля с ярким миксом обжаренных овощей. Этот восхитительный рецепт черпает вдохновение из традиционной американской кухни, добавляя свежий, питательный акцент. Каждый глоток отличается богатым, воздушным картофелем, дополненным красочными сладкими перцами, сладким кукурузом и земляничным шпинатом, предоставляющими важные витамины и клетчатку. С минимальным содержанием жиров и богатством питательных веществ это полезное блюдо - восхитительный способ насладиться овощами, что делает его отличным выбором для семейных обедов или уютной закуски. Насладитесь идеальным сочетанием вкуса и здоровья!