Картофельное пюре с кожурой

Картофельное пюре с кожурой

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
4.1
белки
38.8
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.5 mg 1%
Общие Углеводы 38.8 g 14%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 1.8 g
белки 4.1 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 729.4 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.5%
9.5%
1.0%
Жиры: 1 cal (1.0%)
Белки: 16 cal (9.5%)
Углеводы: 155 cal (89.5%)

About Картофельное пюре с кожурой

Картофельное пюре с кожурой - это утешительное гарнир, которое приносит тепло домашней кухни на ваш стол. Сделанные из сытого картофеля руссет или золотистого, они сохраняют свою питательную кожуру для дополнительного волокна и питательных веществ. Это классическое американское блюдо является неотъемлемой частью многих кухонь, идеально подходит для сочетания с жареным мясом или подачи на праздничный стол. Наполненные калием и витамином С, это картофельное пюре предлагает полезные свойства для здоровья, в то время как маслянистая, кремовая текстура делает его по-настоящему изысканным. Удовлетворите свои желания, не жертвуюя вкусом - картофельное пюре с кожурой - это идеальное сочетание добра и уюта!