Blog Research API Download App
Картофельное пюре с розмарином

Картофельное пюре с розмарином

Side Dish

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
35.3
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

71.5%
7.1%
21.4%
Жиры: 42 cal (21.4%)
Белки: 14 cal (7.1%)
Углеводы: 141 cal (71.5%)

About Картофельное пюре с розмарином

Пюре из картофеля с розмарином - восхитительное воплощение классического блюда на уютный ужин. Кремовые, сливочные картофельные пюре пропитаны ароматным розмарином, добавляя шарму загородной простоты на ваш стол. По происхождению из традиционной европейской кухни это блюдо прекрасно сочетается с запечённым мясом или овощами. Добавление розмарина не только усиливает вкус, но также обладает целебными свойствами, включая антиинфламматорные. Хотя пюре щедро по маслу и сливкам, вы легко можете сделать его более легким, заменив их оливковым маслом или овощным бульоном. Пряный, насыщенный и просто невозможно устоять перед ним, это пюре из картофеля обязательно поднимет настроение на вашем столе.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.