Картофельное пюре с горошком и морковью

Картофельное пюре с горошком и морковью

Side Dish

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
4.7
белки
35.3
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

73.7%
9.8%
16.4%
Жиры: 31 cal (16.4%)
Белки: 18 cal (9.8%)
Углеводы: 141 cal (73.7%)

About Картофельное пюре с горошком и морковью

Картофельное пюре с горошком и морковью - это утешительное и питательное гарнир, который сочетает в себе кремовое, маслянистое картофельное пюре с ярко-зелёным горошком и сладкими, нежными морковью. Это классическое блюдо имеет корни в домашних кухнях по всему миру, часто подаётся во время семейных собраний и праздничных мероприятий. Богатое витаминами и клетчаткой из горошка и моркови, оно придает здоровое дополнение к любому блюду, а картофельное пюре добавляет приятную насыщенность. Идеально подходит для сочетания с жареным мясом или как самостоятельное угощение, это блюдо точно порадует ваш вкус и согреет ваше сердце!