картофельное пюре с луком-пореем

картофельное пюре с луком-пореем

Side Dish

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
35.3
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.6%
7.5%
16.9%
Жиры: 31 cal (16.9%)
Белки: 14 cal (7.5%)
Углеводы: 141 cal (75.6%)

About картофельное пюре с луком-пореем

Пюре из картофеля с луком-пореем - это кремовое, изысканное гарнированное блюдо, которое поднимает классическую домашнюю еду на новый уровень. Этот восхитительный рецепт сочетает в себе воздушное пюре из картофеля с тушеным луком-пореем, добавляя тонкий луковый вкус и намек на сладость. Укорененные во французской кухне, эти пюре из картофеля предлагают гурманский поворот на традиционный любимец. В то время как богаты углеводами, добавление лука-порея обеспечивает клетчатку, витамины и антиоксиданты, делая его более питательным вариантом. Идеально подходит для сопровождения ваших любимых мясных блюд или подачи в компании свежего салата, Пюре из картофеля с луком-пореем обязательно вас порадует у любого стола!