Картофельное пюре с травами

Картофельное пюре с травами

Side Dish

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
35.3
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

71.5%
7.1%
21.4%
Жиры: 42 cal (21.4%)
Белки: 14 cal (7.1%)
Углеводы: 141 cal (71.5%)

About Картофельное пюре с травами

Пюре из картофеля с травами - это кремовое, утоляющее блюдо, которое идеально сочетает в себе маслянистые картофельные клубни с свежеизмельченными травами, такими как розмарин, тимьян и петрушка. Этот классический рецепт происходит из традиционной европейской кухни и часто можно увидеть на ужинных столах в Великобритании и Франции. Изготовленные из полезных ингредиентов, это пюре богато витаминами и минералами благодаря картофелю и травам. Хотя оно кремовое и насыщенное, вы можете сделать его более легким, используя обезжиренное молоко или оливковое масло вместо тяжелого крема. Идеально подходит в качестве гарнира, пюре из картофеля с травами поднимает любой обед своим восхитительным ароматом и ярким вкусом!