1 serving (250 grams) contains 300 calories, 4.5 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 7.3 g | 36% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.1 g | ||
| Холестерин | 35 mg | 11% | |
| Натрий | 932.5 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 36.2 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 10 mcg | 50% | |
| Кальций | 55 mg | 4% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 652.5 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельное пюре с подливкой
Картофельное пюре с соусом - это утешительная классика, дарящая тепло любому блюду. Изготовленные из воздушных, крахмалистых картофеля, обычно смешиваются с кремовым маслом и плотным молоком или сливками для бархатистой текстуры. Имеющие домашние традиции, особенно в американской и британской кухне, они часто подаются рядом с жареным мясом. Несмотря на вкусность, они могут быть высококалорийными и богатыми углеводами, но, когда приготовлены с кожурой картофеля и более лёгким соусом, они могут предложить клетчатку и важные питательные вещества. Идеально приправленные и завернутые в ароматный соус, это блюдо - любимая составляющая, которая поднимает каждое чувство в ресторанном опыте.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Картофельное пюре с подливкой DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
