1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельное пюре с греческим йогуртом и маслом
Картофельное пюре из греческого йогурта и масла – это кремовое, восхитительное новшество на основе классического блюда. Это блюдо сочетает в себе воздушный, маслянистый картофель с богатым греческим йогуртом, придавая терпкость и увеличивая содержание белка. Поначалу из традиционной американской кухни, эта версия более легкая и здоровая, уменьшая количество тяжелой сливки, при этом сохраняя этот изысканный вкус. Греческий йогурт добавляет пробиотики, положительно воздействуя на кишечник, в то время как масло способствует насыщенности и вкусу. Наслаждайтесь этим картофельным пюре как полезным гарниром, который одновременно удовлетворяет и питателен!
