1 serving (210 grams) contains 174 calories, 3.6 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 36.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
197.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.7 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 10.2 mg | 3% | |
| Натрий | 376.1 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 41.9 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 4.1 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 25 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 706.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About варёные картофельное пюре
Варёные пюре из картофеля - это кремовое, утешительное блюдо из варёного картофеля, масла и молока, зачастую приправленное солью и перцем. Имея своё происхождение из различных культур, это любимое гарнирное блюдо служит великолепным дополнением к многим блюдам, от классических американских ужинов до праздничных застолий. Хотя они являются богатым источником углеводов, добавление масла и сливок может увеличить калорийность и содержание жира. Тем не менее, можно приготовить более здоровые версии, добавив оливковое масло или использовав обезжиренное молоко. Насладитесь бархатистой текстурой и насыщенным вкусом варёных пюре из картофеля, временного хлеба, который согревает сердце и удовлетворяет душу.
