1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 15.7 mcg | 78% | |
| Кальций | 39.4 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 472.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельное пюре с фрикадельками, огурцом и оливками
Картофельное пюре с фрикадельками и огурцом и оливками - это утешительное и сытное блюдо, объединяющее нежное картофельное пюре с ароматными фрикадельками, часто вдохновленное различными средиземноморскими кухнями. Нежные фрикадельки добавляют белка и вкуса, а свежий огурец и оливки придают блюду освежающий хруст и порцию полезных жиров. Это блюдо предлагает сбалансированный прием пищи с полезными углеводами из картофеля и питательными веществами от овощей, делая его удовлетворительным выбором. Независимо от того, подается оно на обед или ужин, оно непременно порадует ваши вкусовые рецепторы и согреет вашу душу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
