1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пюре из цветной капусты с чесноком
Пюре из цветной капусты с чесноком - это кремовая и ароматная альтернатива традиционной картошке-пюре. Готовится из свежей цветной капусты, запеченного чеснока, ложки оливкового масла и щепотки соли, этот блюдо добавляет в ваш стол вкусное новшество. Изначально из сердца кухни с низким содержанием углеводов, оно идеально подходит для тех, кто ищет более легкий вариант без утраты вкуса. Наполненная витаминами С и К, цветная капуста - настоящий питательный гигант, в то время как чеснок добавляет пряный вкус и иммуноукрепляющие свойства. Наслаждайтесь этим полезным гарниром как безобидным дополнением к любому блюду!
