Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
80.0
калории
3.2
белки
16.0
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
80.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 320.0 mg 13%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

60.6%
12.1%
27.3%
Жиры: 28 cal (27.3%)
Белки: 12 cal (12.1%)
Углеводы: 64 cal (60.6%)

About Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты - это кремовая, мечтательная альтернатива традиционному картофельному пюре, изготовленная из свежих цветков капусты, приготовленных на пару до идеального состояния и смешанных до бархатисто-гладкого состояния. Появившееся в современной комфортной кухне, это блюдо не только бедно углеводами, но также насыщено витаминами C и K, что делает его более здоровым выбором для тех, кто хочет сократить калории без ущерба для вкуса. С добавлением чеснока, щепотки сливок и щепотки соли, Пюре из цветной капусты предлагает вкус богатый и восхитительный, при этом являясь фантастическим вариантом без глютена. Насладитесь этим безвинным гарниром, идеальным для любого приема пищи!