Картофель и цветная капуста пюре

Картофель и цветная капуста пюре

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.2
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

67.4%
10.0%
22.6%
Жиры: 31 cal (22.6%)
Белки: 14 cal (10.0%)
Углеводы: 94 cal (67.4%)

About Картофель и цветная капуста пюре

Картофельное пюре с цветной капустой - это восхитительное новшество в классическом уюте. Этот кремовый бленд объединяет нежную цветную капусту с богатым, воздушным картофелем, создавая удовлетворительное блюдо, буквально изобилующее вкусом. Происходящий из традиционных европейских кухонь, он часто приправляется чесноком, маслом и намеком на сливки для неповторимого вкуса. Не только он содержит меньше углеводов по сравнению с традиционным картофельным пюре, но также обладает питательными веществами и клетчаткой от цветной капусты, что делает его более здоровым вариантом без потери уюта. Идеально подойдет в качестве гарнира к любому блюду; картофельное пюре с цветной капустой обязательно понравится всем!