1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пюре из авокадо на хлебе
Размягченный авокадо на хлебе - вкусное и питательное блюдо, объединяющее кремовые, спелые авокадо с выбранным вами поджаренным хлебом. Происходящее из мексиканской кухни, это блюдо не только ароматное, но также насыщено здоровыми жирами, клетчаткой и необходимыми витаминами. Яркая зеленая паста из авокадо имеет маслянистую текстуру и часто дополняется щепоткой соли, капелькой лайма или щепоткой чили для дополнительной пикантности. Сочетаясь с хлебом из цельного зерна или закваски, создается сытная, но полезная опция, идеальная для завтрака или быстрого перекуса. Насладитесь этим восхитительным угощением, которое не только удовлетворяет вкусовые качества, но и полезно для здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
