Картофельное пюре с пастернаком

Картофельное пюре с пастернаком

Side Dish

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
35.3
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

75.6%
7.5%
16.9%
Жиры: 31 cal (16.9%)
Белки: 14 cal (7.5%)
Углеводы: 141 cal (75.6%)

About Картофельное пюре с пастернаком

Картофельное пюре с пастернаком - вкусное новшество в классическом гарнире, сочетающее кремовый картофель с сладким, земляничным пастернаком. Это утешительное блюдо происходит из традиционной европейской кухни, где корнеплоды празднуется за свой насыщенный вкус. Просто варите и растираете мягкие картофель и пастернак, затем обогащайте небольшим кусочком масла и щепоткой молотого мускатного ореха для создания уюта. Наполненное витаминами и клетчаткой, это пюре удовлетворяет не только вашу чувствительность к вкусу, но и предлагает более здоровую альтернативу обычному картофельному пюре. Насладитесь этим полезным гарниром на вашем следующем семейном собрании или празднике!